お知らせ

2019/08/10

暑中お見舞い申し上げます。


素敵な夏をお過ごし下さい♪( ´▽`)

暑中お見舞い申し上げます。

2019/09/01

枕のお話し④

横向きに寝たときの枕も重要!

横向き寝の場合の理想的な寝姿勢は、「頚椎が真っ直ぐ床と平行」になっていることです!
横向きに枕を使った際にこの状態になれているのであれば、枕の高さが適切といえます。
仰向けに寝ても横向きに寝ても、枕の形や高さは重要!

当院では両方の形をカバーした理想的な枕を取り扱っています。

枕のお話し④

2019/09/07

枕のお話し⑤


なぜ枕が存在するのか?

そもそも人間はなぜ枕を使うようになったのでしょうか。まずイメージしていただくと分かりやすいのが、原っぱなどに横になった時です。皆さんは自然と両手頭の後ろで組んで頭を支える姿勢をとったりはしないでしょうか?
それは、単純にその姿勢が楽だからなんです。
人間の脊柱は横から見るとS字型にカーブしています。これが脊柱にかかる負担を最も少なくするための姿勢と言われている形です。人間は睡眠時に横になった時も、自然とこの姿勢を確保しようとするために、頸部を自然な姿勢に保つための枕を必要とするようになったと言われているんですね。


枕のお話し⑤